| 4. نمنمة | ||
| ||
| حاولت ذلك ولم افلح ارجو تقديم نظام غذائى متكامل للتخلص من الوزن الزائد وخصوصا فى مناطق معينة من الجسم | ||
| 3. sanaa | ||
| ||
| تناول الطعام ببطئ لا يشتطيع الاكل قدر ما يشتطيعوبالتالي بظل يأكل ويأكل لحتى تتعبا المعدة | ||
| 2. مدام عبير | ||
| ||
| نتهعامك | ||
| 1. الناي الحزين | ||
| ||
| عند تأني الانسان في طعامه يتولد لديه شعور بالشبع لأن الطعام ينزل بهدوء ويهضم بشكل جيد وكذلك يكون مضغه جيد مما يجعل الجسم يستفاد أكثر من فوائد الطعام | ||
